Закрыть ... [X]

Как сделать своими руками тренажёр для ног

Не понятно как накачаться эктоморфу, если вес его вообще не меняется, плечи похожи на вешалки, а толщина бицепса равна толщине предплечья, в районе кисти. Сегодня я решил разобраться, как накачаться худому атлету, который с трудом набирает мышечную руками массу в тренажёрном зале, а так же как составить грамотную программу тренировок. Содержание статьи «Ты качаешься? Ахахаха! Никогда бы не подумал!» если при виде вас, ваши друзья реагируют именно так, то вы попали по адресу. Сразу скажу, не расстраивайтесь! Учёные считают, что таких.



Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног Как сделать своими руками тренажёр для ног

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ